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Do any of my buddies here use the website Plan to Eat?
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91,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 65,96g | Carbs: 171,88g.
Café da Manhã: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Whole Milk, Nature's Earthly Choice Chia Seeds, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Almoço: Carrots, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Roll. Jantar: Trader Joe's Organic Black Beans, Asparagus, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Bananas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lggdrg
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