Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2017
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57,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Gord: 17,62g | Prot: 19,72g | Carbs: 121,17g.
Café da Manhã: Zumo de Limón, Té (Infusión), Aguacate, Papaya, Perejil, Jitomate, Espinacas, Papa Dulce. Almoço: Zumo de Limón, Jitomate, Tortillas de Maíz, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Aguacate, Queso Panela, Lechuga, Frutillas. Lanches/Outros: Almendras, Piña. mais...
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1571 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de akashalilium
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