Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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73,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 19,63g | Prot: 53,86g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Salgada, Vigor Requeijão Light, Café. Almoço: Laranja Pêra, Mandioquinha, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Farofa, Arroz Branco. Lanches/Outros: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Suco de Laranja Natural. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regi americana
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