Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 48,06g | Prot: 87,63g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Тортилья со Злаками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: рыбные котлеты, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Jantar: Дикси Яблоки Гренни Смит, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яичный Желток, Яичный Белок. Lanches/Outros: От Палыча Торт Прага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laluna_di
|