Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 56,04g | Prot: 86,77g | Carbs: 41,78g.
Café da Manhã: Kiwi, Essential Nutrition Xilitol, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. Almoço: Óleo Vegetal, Abobrinha Cozida, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Almeirão. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo na pressão com vinho. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Corrida - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danidandani1
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