Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2012
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65,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Gord: 60,12g | Prot: 62,13g | Carbs: 259,06g.
Café da Manhã: Sundried Tomatoes, Butter Croissants, Turkey Breast Meat, Tazo Chai Tea Latte (Grande), 100% White Grape Peach Juice. Almoço: No Fat Honey Mustard Dressing, House salad (no dressing), Chicken & Green Chili Soup. Jantar: Sweet Multigrain Rolls, Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup. Lanches/Outros: Rice Chex, Natural Crunchy Peanut Butter, Brownie. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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