Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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70,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 65,07g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Mandalina. Almoço: Zeytinyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İçli Köfte. Jantar: Karışık Yeşil Salata, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Etsiz Domates Soslu Makarna, Izgara Tavuk. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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