Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2015
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Gord: 86,45g | Prot: 71,77g | Carbs: 206,40g.
Almoço: McDonald's Patates Kızartması (Büyük), McDonald's Çıtır Soğan (10'Lu), McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Big Mac. Jantar: Portakal Suyu, Krem Puf (Krema Dolgulu). mais...
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2150 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de g.arp
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