Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Gord: 43,92g | Prot: 78,38g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Изюм (без Косточек), Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mais...
|
|
1887 kcal
|
Exercício:
Step - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet_happy27
|