Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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75,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 12,58g | Prot: 80,49g | Carbs: 75,35g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Звездный Сухари "Изюминка", Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Jantar: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Банан. mais...
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2075 kcal
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Exercício:
Pádel - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raspberry6
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