Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 20,96g | Prot: 72,30g | Carbs: 192,09g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Cocinero Aderezo Light, Arcor Porotos Alubia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), CasanCrem CasanCrem Light, Berenjena Cocida, La Salteña Tarta Pascualina, Huevo, Dia Lomitos de Atún al Natural. Jantar: Godet Gelatina Light, Cocinero Aderezo Light, Arcor Porotos Alubia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, CasanCrem CasanCrem Light, La Salteña Tarta Pascualina, Dia Lomitos de Atún al Natural. Lanches/Outros: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Peras. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
15km suaves - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clonada42k
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