Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2017
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 108,63g | Prot: 52,78g | Carbs: 87,18g.
Café da Manhã: Turp, Çerezya Ceviz İçi, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Çay. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Lokma Tatlısı. mais...
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2610 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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