Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2017
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 11,36g | Prot: 48,77g | Carbs: 155,76g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Kidney Bohnen, Tomaten. Jantar: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Baguette, Lidl Zwiebelbrot. Lanches/Outros: Whisky, Whisky, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Bonbon, Wasser, Aldi Salmiakko, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Krüger Chai Latte Fresh India. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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