Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2017
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 35,61g | Prot: 52,67g | Carbs: 231,24g.
Café da Manhã: Myprotein Ореховая Паста, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Мираторг Кус-Кус с Овощами. Jantar: Мираторг Кус-Кус с Овощами. Lanches/Outros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Зеленое Яблоко, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Violet131
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