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Vianda pobre y sin variedad de colores. Lo que había a la mañana en la heladera, anoche no la prepare. Atún al natural, ricota magra, arroz yamani y brocoli.
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677 kcal
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Gord: 8,25g | Prot: 40,88g | Carbs: 112,97g.
Café da Manhã: Tía Maruca Tostaditas de Arroz, Miel, Café con Leche Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Durazno, Brócoli, Arroz Yamani, La Serenísima Ricota Magra, Dia Lomitos de Atún al Natural. Lanches/Outros: Ser Yogurt con Cereales Muesli, Arcor Turrón de Maní. mais...
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1620 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de clonada42k
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