Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 75,57g | Carbs: 34,66g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Alho Picado, Sal, Pratigel Salada Verão, Ovo Cozido, Contra-filé. Jantar: Cheeseburger. Lanches/Outros: Antarctica Água Tônica Zero, Red Bull Energético Sugar Free, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum). mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Elíptico - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingridpanrj
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