Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2017
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 81,57g | Prot: 50,59g | Carbs: 187,92g.
Café da Manhã: Aldi Salami, REWE Delikatess Bierschinken, Butter, Kaffee mit Milch, Semmel. Almoço: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Karotten, Brokkoli. Jantar: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Lanches/Outros: Lebkuchen Schmidt Schoko-Lebkuchen-Duo, Roter Tafelwein, Mars Celebrations (10g). mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnuppenstern
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