Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1815 kcal
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Gord: 106,84g | Prot: 113,09g | Carbs: 93,93g.
Café da Manhã: Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Kaffee mit Milch, Zöllner Eiweißbrot, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Kemper Hähnchenbrustfilet Klassik, Aldi Deutsches Corned Beef. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Linessa Mozzarella Light, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Kraft Schaschlik Sauce, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Lanches/Outros: Lindt Lindor Weiß, Bounty Bounty Miniatures. mais...
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2970 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Esteira - 46 minutos, Dormir - 14 horas e 59 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de wovvbagger
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