Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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81,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1830 kcal
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Gord: 98,25g | Prot: 183,55g | Carbs: 117,84g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Ovo, Peito de Frango. Jantar: Banana. Lanches/Outros: Aliança Queijo Minas, Nutry Barra de Morango com Chocolate, Kobber Barra de Frutas Banana e Maça, Kobber Barra de Frutas Banana e Maça, Trio Castanha Avelã Chocolate, Café Brasileiro Café, Integralmedica Whey Protein 5W, Red Nutrion BCAA (2.1.1). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RichardVieira
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