Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 51,14g | Carbs: 114,88g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Яичница. Almoço: Филе Индейки, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Гречка с Грибами. Lanches/Outros: Славянка Обыкновенное Чудо. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zorik1919
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