Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2017
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 23,35g | Prot: 49,06g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. Almoço: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Möhren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bonduelle Gold Mais, Ja! Delikatess Kochschinken, Bonduelle Kidney Bohnen, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Jantar: Rote Paprika, Aldi Party Garnelen, Rama Culinesse, Ei. Lanches/Outros: Tee ungesüßt, Honig, Tee ungesüßt, Wasser, Honig, Tee ungesüßt, Honig, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Krüger Chai Latte Classic India, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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