Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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89,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 61,75g | Prot: 58,05g | Carbs: 29,94g.
Almoço: Alface, Tomates, Acelga, Sardinha Assada. Jantar: Caju, Nestlé Creme de Leite, Abacates, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: Abacates. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iona29
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