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fed up today I overater yesturday ans today I feel bloated and fat! :(
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1546 kcal
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Gord: 19,60g | Prot: 77,09g | Carbs: 254,90g.
Café da Manhã: Sweet 'N Low, TREACLE SYRUP, Quick Oats Instant Oatmeal. Almoço: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, SNACK A JACK, cuppa soup country veg. Jantar: chicken breast, BUTTER, CABBAGE, TURNIP, CHEESE SLICE WEIGHT WATCHES, Brown Gravy (Dry). Lanches/Outros: sugar free jelly, sugar free jelly, lemon muller light , lemon meringue desserts weight watches, VANILLA MULLER LIGHT, pepsi max, date and walnut, TREACLE SYRUP. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora, de Pé - 4 horas, Estar Sentado - 8 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de LANEYLOO
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