Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
|
117 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1971 kcal
|
Gord: 94,86g | Prot: 94,01g | Carbs: 176,84g.
Café da Manhã: Co Op Wholemeal Rolls (65G), Quorn Scotch Eggs, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Meadow Fresh Cheese Coleslaw, Iceland Unsmoked Gammon Joint, Tesco Easy Peeler Satsuma, Coffee. Almoço: L.A. Diner Steak Chips, Iceland American Style Battered Onion Rings, Branston Baked Beans, Egg. Jantar: Heinz Barbecue Baked Beans, Muller Toffee Pud Corner, Stobart's Sausage Roll. Lanches/Outros: Kia Ora Orange Squash (No Added Sugars'). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Slimmer jim
|