Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2678 kcal
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Gord: 97,78g | Prot: 211,73g | Carbs: 225,77g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Helios Pisto Estilo Casero, Panrico Donuts Fondant, Recondo Pan Tostado Integral, Merluza Plancha. Jantar: Panqueques sin Relleno, Helado de Vainilla, La Lechera Dulce de Leche, Queso Provolone, Pechuga de Pollo, Entraña, Punta Picana, Filete de Ternera, Pan de Pueblo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). mais...
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1651 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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