Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
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108,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 65,10g | Carbs: 206,63g.
Café da Manhã: Schwarztee, Weggli, Vollmilch. Almoço: Tomatensoße, Penne. Jantar: Frey Napolitains, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini, Fenchel, Sojasoße (Shoyu) (Natriumarm), Migros Bio Weide Beef Burger. Lanches/Outros: Clementinen, Espresso, Vollmilch, Normaler Kaffee, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch, Schwarztee, Vollmilch. mais...
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3250 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, de Pé - 1 hora e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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