Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2017
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 61,25g | Prot: 124,74g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тандер Сыр Российский 50%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Кукурузная Каша, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мёд. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Говядина Постная, Макфа Крупа Перловая, Оливковое Масло. Jantar: Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ehrmann Пудинг Карамельный, Гарнец Соевая Мука, Гарнец Овсяная Мука, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Cybermass Whey Protein, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Cybermass Whey Protein, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|