Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2190 kcal
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Gord: 52,71g | Prot: 152,22g | Carbs: 270,84g.
Café da Manhã: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Myprotein Impact Whey Protein, Banana. Almoço: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Scotti Riso Integrale, Fave. Jantar: Carne di Petto di Tacchino, Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale. Lanches/Outros: Pure Superfoods Burro di Arachidi, Fage Total 0%, Fage Total 0%, Pure Superfoods Burro di Arachidi, Banana, Daily Bread Pane 4 Cereali, Fesa di Tacchino. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ANTONIOFIR83
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