Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 46,85g | Prot: 80,35g | Carbs: 100,88g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Aldi L.Laktiflor Natur, Chiquita Banane, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Almoço: Krautsalat, Eridanous Zaziki, Zeus Gyros, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat, Ocean Steamer Thunfisch im Eigenen Saft und Aufguss. Lanches/Outros: Amecke Calcium Magnesium, Mandarine. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isalou123
|