Jornal de Carlacftorres, 30 jan 17

Pôxa, Carla... :/ 

Quanto tempo você está fazendo a cetogênica? 

Eu tenho emagrecido bem só com low carb mas após fazer jejum ontem a noite e consumir 30g de carbo entrei em cetose já... agora estou na dúvida se mantenho por um tempo... Não sei se preciso de cetogênica pois preciso emagrecer pouco, mas gostaria de queimar um pouco mais de "pochete" e talvez eu teste só por isso. 

Talminha, com a low carb eu emagreci um pouco também, mas depois que entrei em cetose a 3 semanas não emagreci mais. A minha médica acha que tenho algum probleminha pra metabolizar gordura, algo assim. Por isso vamos mudar a estratégia. Mas isso vai muito de pessoa pra pessoa, Porq a maioria das pessoas emagrece com essa dieta.  

Carla, vai atualizando a gente sobre suas novas abordagens! :)