Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2017
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59,7 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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634 kcal
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Gord: 8,61g | Prot: 55,13g | Carbs: 90,84g.
Café da Manhã: 천혜향, 파워닭 파슬리맛 수제 소시지, 맥심 화이트골드 커피믹스, 샐러드, 버섯볶음. Almoço: 파워닭 파워업. Jantar: 버섯볶음, 파워닭 고추맛 치킨 스테이크. Lanches/Outros: 천혜향, 귤, 사과 (껍질 제외). mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cjstkqkffl
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