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merienda de campeones ?
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1162 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 69,55g | Carbs: 167,88g.
Café da Manhã: Ciruela, Café con Leche Descremada, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado. Almoço: Ciruela, Melón, Espinacas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva, Arcor Porotos Alubia, Fideos de Arroz (Cocidos), Clara de Huevo, Brócoli, Tomates. Jantar: Valente Vainillas, Choclo, Espinacas, Dia Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva, Tomates, Arcor Porotos Alubia, Ser Yogurt con Cereales Muesli. Lanches/Outros: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo Clara de Huevo en Polvo, Melón. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de clonada42k
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