Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 25,87g | Prot: 43,76g | Carbs: 146,02g.
Café da Manhã: Äpfel, Galiamelone. Almoço: Patros Feta Leicht, Olivenöl, Rote Paprika, Naturreis (Gekocht). Jantar: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Meerrettich, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasmin-monika
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