Es zieeeeeeht sich noch ein bisschen.
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70,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 25,74g | Prot: 42,98g | Carbs: 78,42g.
Café da Manhã: Haferflocken, Kellogg's Frosties, Ja! Körniger Frischkäse, Arla Skyr, Rossmann Agavendicksaft, Marmelade, Chia-Samen, Walnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Eiweißbrot. Almoço: Pircher Williams Schnaps, Erdinger Dunkel Weißbier. Jantar: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Eiweißbrot. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Comentários
Auch ziehen ist Fortschritt :)
29 jan 17 por membro: d.ubidu
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Vorfreude ist doch immer die schönste Freude 😂
29 jan 17 por membro: Fittmaus
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Viel Spaß beim zieeeeeehen. :)
29 jan 17 por membro: aronkamphausen
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Vielleicht bleibt das Gewicht dann auch beständiger unter 70 kg.
29 jan 17 por membro: näschen87
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Was denn, 200 Gramm weniger. Ist doch super! Du kommst immer näher.
29 jan 17 por membro: Sofianimmtab
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Nächste Woche habt ihr es beide geschafft und bleibt unter 70 😀 Was lange wärt...
29 jan 17 por membro: Josie27072010
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ist doch nicht mehr viel ! - das packst Du locker !
29 jan 17 por membro: Reisefigur
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Liebe Gabili, die Spannung steigt und steigt. Du schaffst es ja fast dass ich mit auf Montag (bähh) freue.
29 jan 17 por membro: Alois007
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Histórico de Peso de gabili147
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