Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 75,72g | Prot: 64,27g | Carbs: 188,06g.
Almoço: Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Aceite de Oliva, Repollo, Eroski Pimientos del Piquillo Asados Enteros, Recondo Pan Tostado Integral. Jantar: Frutos Mezclados Secos Tostados, Aceitunas Verdes, Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Chocolate Negro 72%, Recondo Pan Tostado Integral, Peras, Pato Pekinés, Patatas Fritas, Aquarius Aquarius, Recondo Pan Tostado Integral. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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