Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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127,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 35,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3087 kcal
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Gord: 97,49g | Prot: 139,16g | Carbs: 446,19g.
Café da Manhã: Blackberries, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Carrots, Radishes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Celery. Almoço: Pineapple, Clementines, Cottage Cheese. Jantar: 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Instant White Rice, Fried Pork Chop. Lanches/Outros: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat Bread, Cottage Cheese, Nabisco Ritz Crackers Nabisco. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de InclineD
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