Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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57,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 36,14g | Prot: 56,47g | Carbs: 214,76g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, SOS Arroz Blanco, Pollo al Ajillo, Recondo Pan Tostado Integral, Brócoli. Jantar: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Bimbo Thins 100% Integral, Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Blanco, GutBio Nachos, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral, Naranjas. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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