Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1017 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 54,64g | Carbs: 125,51g.
Café da Manhã: Jus Jeruk Nipis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tempe Goreng, Soto Ayam. Almoço: Sambal dari Buah-buahan, Tahu Bacem, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Teh Manis, Nasi Putih. Jantar: Bakmi GM Bakmi Jawa. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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1440 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lilywhite9021
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