Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2012
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101,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 110,16g | Prot: 82,84g | Carbs: 157,48g.
Café da Manhã: orange, hard boiled egg. Almoço: apple. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), ground lamb. Lanches/Outros: mcdonalds french fry, big mac, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2975 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 20 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeniffur
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