Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 72,08g | Carbs: 150,55g.
Café da Manhã: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral. Almoço: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Miel, Recondo Pan Tostado Integral, Findus Coliflor con Bechamel, Pollo al Ajillo. Jantar: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nestlé Bombones, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Miel, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Naranjas. Lanches/Outros: Bicentury Sacialis Chocolate Blanco. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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