Jornal de Timg2500, 23 jan 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
81,6 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1549 kcal Gord: 50,37g | Prot: 86,14g | Carbs: 186,24g.   Café da Manhã: Coffee. Almoço: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Nature Raised Farms Gluten Free Grilled Chicken Breast Strips. Jantar: Hygeia Butter Pecan Ice Cream, Gala Apples, Bananas, Egg White, Fried Egg. Lanches/Outros: Hershey's Candy Cane Kisses, Air Popped Popcorn, Planters NUT-rition Men's Health Mix (35g), Wonka Spree Candy Chewy, Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea. mais...
2714 kcal Exercício: TJG Base Metabolism - 24 horas. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana

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