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Bon lundi !
Si le lundi tu n'as pas envie...pas grave tu feras mardi (je m'améliore pas en dicton squizzesque 😉 )
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69,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 50,28g | Carbs: 77,55g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Auchan Crème Légère Semi Épaisse 18%, Auchan Viande des Grisons, Bouton d'Or Purée Gourmande. Jantar: Deluxe Huile de Pistache, Notre Jardin Trio de Poivrons, Saint Eloi Légumes Pour Ratatouille, Côtelette de Porc. Lanches/Outros: Canderel Sucrette Sucralose, Tassimo Petit Déjeuner, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Ne pas remettre au lendemain ce que tu peux faire le jour même, car tu ne sais pas de quoi demain sera fait ;) Bisoussss !
23 jan 17 por membro: La Malice
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ptdrrr squizz! ouai tu t ameliores...bisous
23 jan 17 por membro: Nathy23270
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moi j'adore tes dictons squizzesques !!
continues 😅😅😅😅
23 jan 17 por membro: fatfunnyfred
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merci les filles de me conforter dans ma folie! 👏
☕🍏 un petit goûter et j'attaque le ménage de mon étage (même pas voulue celle-là !)
23 jan 17 por membro: squizz49
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