Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2017
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 65,74g | Prot: 130,74g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Веселый Молочник Молоко Отборное, Сахар, Мясновъ Творог 5%. Lanches/Outros: Шарлиз Пастила Ассорти, Чай с Молоком и Сахаром, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Сыр Лёгкий. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|