Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 112,25g | Prot: 101,71g | Carbs: 18,27g.
Café da Manhã: Seara Bacon, Frimesa Queijo Prato, Ovo. Almoço: Banha de Porco, Scala Queijo Prato, Contra-filé, Contra-filé. Jantar: Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Azeitonas Verdes, Aurora Linguiça Fininha, H2OH! H2O. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
corrida de rua - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silvia Gonzaga
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