Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Gord: 86,86g | Prot: 19,93g | Carbs: 118,49g.
Café da Manhã: Mehrkornbrot, Bergader Blaukäse, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, TiP H-Vollmilch 3,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. Almoço: Maggi Kartoffelgratin. Lanches/Outros: Ferrero Jogurette, Kinder Pinguin Schoko, Aldi Trauben Kernlos. mais...
|
|
2330 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedakaya44
|