Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2017
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64,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 57,13g | Prot: 88,71g | Carbs: 116,16g.
Café da Manhã: Eti Karam Bitter, Sığır Eti Sosisi, Domatesler, Siyah Zeytin, Vişne Reçeli, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Yörsan Lor Peyniri. Almoço: Badem, Yumurtalı Ispanak. Jantar: Çoban Salatası, Çupra. Lanches/Outros: Sütaş Light Yoğurt, Torku Tam Buğdaylı Kek, Kabak, Elma (Derisi Olmayan), Pınar Light Süt, Muz. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiku@
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