Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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54,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 66,31g | Prot: 63,81g | Carbs: 121,33g.
Café da Manhã: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Orangensaft, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz. Almoço: Babybel Mini Babybel, Edeka Joghurt L-Frei Himbeere. Jantar: Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Abraham Serrano, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Kerrygold Extra mit Meersalz, Cocktailtomaten, Viva Vital Mozzarella Laktosefrei, Milram Frühlings Käse. Lanches/Outros: Milka Toffee Ganznuss. mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Cross Training - 18 minutos, Descansar - 12 horas e 51 minutos, Dormir - 9 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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