Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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94,7 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 78,02g | Prot: 71,46g | Carbs: 192,02g.
Café da Manhã: REWE Bio Ahornsirup, DM Bio Bircher Müsli, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Trader Joe's Cranberries. Almoço: Milsani Kräuterquark 40%, REWE Beste Wahl Quinoa mit Gemüse. Jantar: Rapunzel Mandel-Tonka Creme, Lieken Urkorn Dunkles Vollkorn Klosterbrot, Aldi Fraicho, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Zwergenwiese Sonnen-Tomate Streich, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Lima Rice Quinoa, Tomaten. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sophie v. Hasm
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