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Er: "Mach Dir keine Gedanken um Dein Gewicht. Du bist leicht wie eine Wolke" Ich habe es mal gegoogelt: Eine Wolke wiegt 500 Tonnen!!! #dumichauch
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1598 kcal
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Gord: 73,69g | Prot: 145,74g | Carbs: 87,56g.
Café da Manhã: Eiweißbrot mit wenig Kohlenhydrate, Tomaten, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse, Aldi Bio Räucherlachs, Gekochtes Ei. Almoço: Alnatura Tomaten Stücke, Knoblauch, Zwiebeln, Golden Seafood Kabeljaufilet, Olivenöl, Sellerie, Möhren. Jantar: Sardinen in Öl (Konserviert), Spinat, Rote Paprika, Möhren, SPAR Stangensellerie, Tomaten, Ei, Olivenöl. Lanches/Outros: Honigmelonen, Andechser Natur Körniger Bio-Frischkäse. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de rolikahn
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