Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 103,69g | Prot: 87,28g | Carbs: 17,95g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Almoço: Ovo Frito, Alface, Subway Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Abóbora Amarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca do Peito. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nickevaladares
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